严重抑郁症和焦虑症该怎么办

严重抑郁症和焦虑症需寻求专业帮助，可起诉相关责任人。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，若抑郁由他人导致，且满足起诉条件，可提起民事诉讼。不及时处理可能导致病情恶化，影响生活和工作，甚至产生自杀倾向。
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对严重抑郁症和焦虑症，常见处理方式是就医、心理咨询及法律维权。应根据具体情况选择，如症状严重应先就医；若由他人导致，可考虑法律途径维权，同时辅以心理咨询。
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严重抑郁焦虑需应对。具体操作：1. 立即就医，遵医嘱治疗；2. 寻求心理咨询，调整心态；3. 若由他人导致，收集证据，咨询律师，考虑起诉；4. 保持良好作息，参与社交，促进康复。